9月10日教师节当天,为弘扬尊师重教优良传统,关心关爱教职工身心健康,我院邀请非遗传承人罗清华老师来院开展秋季健康养生讲座与艾灸义诊。全校50余名教师参加了活动。
罗清华结合秋季气候特点和高校教师工作实际,围绕“秋燥防护、肺胃调养、肩颈腰背日常保健”等内容进行讲解,介绍艾灸温通经络、扶助正气的基本作用,并演示常用养生穴位与居家艾灸注意事项,引导教师树立“未病先防、劳逸结合”的健康理念。
讲座结束后,罗清华老师为到场教师开展一对一艾灸义诊,针对伏案备课、长期授课常见的肩颈僵硬、腰部酸痛、睡眠不佳等问题进行辨证调适与灸疗体验,同时就饮食起居、节气养生给予个性化建议。现场互动频繁、气氛温馨,老师们纷纷表示,活动把非遗文化与教师关怀结合起来,既学到实用养生知识,又在节日里感受到学院的温暖。
此次活动旨在将中华优秀传统养生文化引入校园,缓解教师职业倦怠与亚健康问题,营造健康工作、快乐育人的良好氛围。学院将继续整合校内外资源,开展更多贴近教职工需求的文化与健康活动,进一步增强队伍凝聚力和归属感。
罗清华老师系河南老字号“曜艾堂”艾灸传承人、罗氏制艾/古法艾灸非遗项目传承人,长期致力于中医康养、艾灸技艺传承与公益普及,曾面向机关、企业、学校开展多场养生讲座与义诊。
文/李佳 图/牛珩 一审/李佳 二审/王洪瑞 三审/刘振中