为积极响应国家全民健身号召，充分发挥体育育人效果，丰富校园文化生活，提升师生身体素质。本学期以来，问礼书院1号学生社区开展了体育文化系列活动。

举办体育文化节，展现青春风采。书院社区在桃园操场开展体育文化节活动，精心设置了五人四足、一圈到底、夹气球跑、听数抱团等趣味比赛项目。比赛过程中，同学们热情高涨、团结协作，现场气氛热烈而欢快，增强了学生集体荣誉感和凝聚力。

组织户外健身活动，强健师生体魄。书院社区在天井举办“每天运动一小时”八段锦传统活动。大家全身心投入其中，感受中华优秀传统文化的魅力，体会运动带来的健康和快乐。动作舒展、动静相兼、刚柔并济，在悠然舒畅的音乐中，慢慢调理气息、拔伸腰背、展肩扩胸，共同演绎了八段锦的自然与和谐之美。

开展瑜伽培训，缓解生活压力。书院社区组织学生在书院瑜伽室进行瑜伽练习，针对学生的坐姿和站姿进行针对性的训练，通过播放轻音乐为参与学生营造舒缓的氛围，帮助学生身心得到充分的放松，更好的感知自己的情感和情绪。

实施阳光晨练，强化自律意识。书院社区组织学生参加阳光晨练活动，例如羽毛球、八段锦、健美操等，为学生提供了活动器具和音响设备，确保每位学生都能享受运动的乐趣。阳光晨练活动不仅提升了学生的精神状态和学习效率，同时也增强了学生的身体素质和自身免疫力，培养终身锻炼的习惯。