为深化大学生心理健康教育工作，5月27日晚，开阳书院1号学生社区组织在校学生及心理健康教师，在书院二楼青年讲堂集中观看“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课。

        公开课播放现场，同学们全神贯注，沉浸在“发现光—寻找光—成为光”的主题脉络中。课程紧扣大学生日常生活场景，以英语学习受挫、社团竞选失败等真实案例为切入点，结合黄莺学姐逆境成长的励志故事，引导学生重塑认知。在“寻找光”环节，通过校园采访与趣味计算题引导学生转换思维视角，结合记忆偏向等理论解析，将抽象心理机制转化为具象认知，帮助学生主动突破思维局限；“发现光”部分，“优势放大镜”与“感光日记”的实践设计，巧妙引导学生关注自身优势与生活中的积极元素，强化正向心理体验；而“成为光”篇章中，从情绪效应理论到盲人博士生的励志故事，再到“传光计划”的互动体验，让学生深刻理解积极心理的传递力量，实现从自我觉察到助人实践的升华。

        此次公开课不仅为大家提供了实用的心理健康知识和调节方法，更有效激发了同学们主动传递善意、成为他人生命之光的热情。下一步，开阳书院1号学生社区将以此为契机，持续优化心理健康教育体系，开展更多形式多样的心理健康教育活动，帮助师生们在人生的道路上，既能做勇敢的追光者，也能成为温暖他人的点灯人。

(初审：李梦格 复审：池琳琳 终审：陈立栋）