为丰富学生课余生活,缓解学习压力,增强同学间的互动交流,提升心理素质与团队协作能力,4月2日下午,龙门书院二号学生社区心理健康部在桃园操场开展了“绘心绘春,拥抱阳光”心理素质拓展活动,书院社区共计50余名同学积极参与。
本次活动围绕“放松身心、增进交流”核心目标,设置四项趣味互动环节,现场氛围热烈融洽。“不能说的秘密”游戏中,同学们额头贴有写着日常词汇的词卡,在自由聊天中诱导他人说出词卡内容,轻松破冰的同时让现场氛围迅速升温;“听歌词识曲·抢麦版”以分组形式展开,播放热门歌曲前奏或副歌片段后,同学们进行抢答,答对得分、答错失去下一轮资格,同学们比拼曲库储备,欢声笑语不断;“321请回答”环节里,主持人抛出“食堂最难吃的菜”“春天最想去的地方”等开放式问题,倒计时后举手抢答,在坦诚分享中帮助大家释放情绪、增进了解;“蒙眼画脸”游戏考验团队默契,每组派队员蒙眼,在队友口头指引下为白板上的圆圈绘制五官,接力完成的创意画作让全场笑声连连。
此次素拓活动为学生搭建了释放身心压力的平台,有效缓解学业焦虑,营造了积极向上、温暖互助的社区心理氛围。接下来,书院将持续聚焦学生心理健康需求,开展形式多样的主题活动,为学生健康成长保驾护航。

(活动一:“不能说的秘密”)

(活动二:“听歌词识曲·抢麦版”)

(活动三:“321请回答”)

(活动四:“蒙眼画脸”)

(初审:李佳敏 复审:金宜洛 终审:韩守东)