中小学体育优秀教学课例
一.教学目标
1.认识目标：熟练掌握双脚立定跳远的技术动作。
2.运动技能目标：通过本节课的学习，让每个学生在 “玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。 发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
3.情感目标：通过练习和游戏发展学生的下胺力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
二.教学重点、难点
本课的是重点是：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
本课的难点是：抬腿收腹，摆臂与蹬地的配合。
三.教法与学法：
1.教法：依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，在教法指导中我主要尝试运用自主教学的策略，目的是使学生在活动中创新，在活动中合作，在活动中健康成长。
2.学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法，对比学习法和小组合作学习法。
教学实录
师：集合，全体都有，稍息，立正。向右看齐，向前看。报数，全员到齐，上课，同学们好。今天有没有身体不舒服，需要见习的同学呢?没有非常好，请同学们检查一下身上有没有尖锐物品，如果有的话请放到前面的收纳箱里，下课后自行取回。
师：同学们你们知道田径中哪些运动吗？哪位同学可以回答一下?这位同学
生：100米跑。
师：很好，还有吗？这位同学
生：立定跳远
师：非常好。我们本节课学习的主要内容就是立定跳远。下面开始热身活动慢跑两圈，全体都有向右转，跑步走，1211211234。立定1234。向左转。
师：我们一起来做一下热身韵律操以中间的同学为基准成广播体操队形散开。1234567822345678经过刚刚的热身，同学们都微微出汗了。接下来我们一起进行立定跳远的学习老师首先给大家示范一下。
师：前两排蹲下后两排插空站立。下面做一下侧面示范。前两排起立。在进行立定跳远时，两脚左右开立与肩同宽两膝微屈上体前倾双臂后举，等地发力起跳。起跳后双臂上摆身体向前上方伸展，屈膝缓冲落地。大家都听明白了么？
生：听明白了。
师：下面跟老师一起来练习一下吧。首先进行第一项练习原地摆臂练习，体会手臂充分向后伸展每人20次。
师：以中间这位同学为基准成广播体操队形散开，开始。
师：这位同学注意。手臂充分伸展，不要外展。
生：知道了老师。
师：大家都练习的非常认真，接下来我们进行第二项练习原地起跳练习，大家注意要加上刚刚的摆臂动作。老师下达一的口令时大家做准备姿势，老师下达二的口令时大家，原地起跳。
师：开始练习。这位同学注意曲膝与快速起跳相结合，这也是我们本节课学习的重点。
师：接下来我们进行第三项完整动作分组练习。同学们两人一组。要求体会全身协调，发力。
师：同学们都练习的非常认真，但老师还是发现大家普遍存在一个问题。很多同学在起跳时没有做到上下肢协调配合发力，这也是我们本节课学习的难点。下面针对这个问题我们进行分组讨论，并尝试练习，开始。
师：大家的讨论非常激烈，大部分同学都解决了这个问题。下面我们进行一个小比赛。从篮球场的一端开始起跳。每人一次机会看大家谁跳得最远，大家准备好了吗？
生：准备好了。
师：开始！
师：刚刚的比赛非常精彩，大家都踊跃参加全力以赴大家掌声为自己鼓励。接下来请同学们跟老师一起进行课课练开合跳练习。1234567822345678同学们刚刚练习非常认真，接下来伴随着一段舒缓的音乐，我们一起做一下放松活动。
师：气沉丹田，吸气呼气吸气呼气收。
师：向看齐向前看。欢乐的时光总是短暂的本节课到此就要结束了。这节课我们通过一些的练习逐步掌握了立定跳远的基本技术，培养了大家坚强的品质和顽强的精神，希望大家可以把这种精神保持下去。
师：本节课到此结束，值日生归还器材，下课，同学们再见。
教学反思
1.课堂教学中要善于创设情境
人的情感总是在一定的情境中产生的,创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。激发学生的体育兴趣,创设情景满足他们的学习愿望,发挥他们创造性学习,为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。
2.师生要共同参与活动，提高学生的积极性
体育教学是双向多边,复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。教师不参与活动,只是让学生活动,这样的课堂毫无生机,学生玩一会儿就毫无兴趣，我就经常和孩子们一起活动,效果非常理想。因此,师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。
3.不断提高业务水平
一个好的体育老师不能只上一节好的体育课,要随时让学生体验上体育课的乐趣,每堂课都有新感受，喜欢上体育课。社会在进步,教育教学在创新,依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦,厌烦。只有不断提高教师的业务水平才能促进教学的发展,才能使快乐体育真正快乐起来，使学生喜欢上体育课，喜欢体育锻炼。
