2020年春，一场猝不及防的新冠肺炎疫情袭来，让“停课不停教不停学”成为横亘在高校教师们的一个新课题。线上教学，师生互不见面，如何确保教学实效？从精心备课到课堂管理、再到效果评价，我结合实践，不断思考，打出了一套“组合拳”，想方设法提高教学实效。

本学期，我担任了3个年级8个班的运动处方课程。对体育学院学生来说，理论课难度较大，平时面授时重点难点就要反复讲。线上教学，课堂互动会受影响，学生能听懂吗？带着几分忐忑，我转变思维，首先从备课入手，打出“第一招”。

爱人在党报工作，从大年初一开始，就奔赴在战“疫”采访一线，早出晚归，半夜还要赶稿子。两个儿子一个9岁、一个1岁多都需要我照顾。我一手抱着小儿子，一手辅导大儿子上网课，到孩子们都入睡了，开始投入紧张的备课。为确保远程教学的顺利进行，我搜集整理了大量精品课程资料作为参考，利用学习通的速课录制功能，将课堂内容录制成“PPT+音频”，对每次速课的录制反复推敲，力争每句话都准确表述到位，再将录制好的PPT+音频文件发送学习平台供学生随时学习。

图一 运动处方速课

“第二招”是解决学生无教材难题，严格课堂管理。受疫情影响，学生居家接受远程教育，但是缺少教材是学生有效掌握所学内容的最大障碍。所幸，通过努力及时为学生提供了所学课程的电子版教材。每次课前，我都会第一时间和所教班级学生取得联系，及时了解各班学生线上学习情况，并单独建立各班级教学微信群，确保每一位学生都能和老师进行及时有效的交流。为打造有效课堂，每次上课前提前发布每个课时的学习内容及重点，提前发布PPT和音频文件,方便学生提前预习，提高学习效率。课前引导，教会学生自学，有不懂的问题及时线上解答，为线上教学的顺利开展打下了基础。

图二 为学生提供电子教材及课前告知学习重点

“第三招”是加强课堂管理和学生考勤，让学生“照片”打卡。利用学习通和钉钉的签到功能，督促每个学生认真对待线上学习，每节课都让学生拍学习照片打卡签到。一旦发现有缺勤或迟到学生，会及时联系并了解原因。

图三 钉钉发布学习照片

“第四招”是建设课程作业库，精准了解学生对所学知识的掌握情况。线上教学效果好不好，测试是最好的评价方法。每个章节、每个课时，我都会根据学习内容精心设计测试题目，尽可能涵盖学习重点，代替作业向学生发布，要求学生在规定时间内完成。每次测试均规定了及格线，达不到及格线的学生会被要求重新测试。从反馈结果来看，绝大多数学生都能够认真完成课后测试，也表明了学生对待线上学习的态度。

图四 运动生理学及运动处方作业库

图五 运动生理学及运动处方部分学生作业测试结果

目标，让学生清楚；疑问，让学生提出；方法，让学生总结；测试，让学生评价。打出“组合拳”，我不但充分掌握了学情，从备课、选课、录课，到预习、上课、检测，每个环节都确保做到精准，事无巨细，真正把线上教学效果落到了实处。