文学院组织2023级新生收看心理健康公开课
时间:2023年09月19日 08:33

 

为进一步提高大学生的心理素质、促进其身心健康和谐,提高学生心理调适能力,9月18日晚,文学院于A8-314,A8-302等多个教室组织2023级全体新生观看由河南省教育厅主办,郑州大学承办的心理健康公开课。

直播课程以“新起点、新篇章、心同行”为主题,详细阐述了大学生心理健康的定义和标准,纠正人们对心理健康观念的偏颇认识。围绕新生入学适应、情绪情感、学业压力、人际关系等常见心理问题,讲述了具体的应对方法和调整策略,鼓励大一新生尽快完成身份转换,适应新环境,提高自身心理素质,增强抗压能力,引导同学们树立正确的心理健康观,在维护自己的身心健康的同时,以更加饱满的精神状态、更加积极的心态应对未来学习生活中的各种挑战和困难。