为了普及、宣传心理健康知识，营造积极、健康的校园环境。11月18日下午，心理健康教育专家卢伟老师分别在教科楼A6-324、A6-325教室为继续教育学院的19级全体同学开展心理健康专题讲座，继续教育学院张晓烨老师、刁月杰老师参加了本次活动。

此次讲座的形式多样，包含理论知识讲解、游戏互动、心理自测、常见心理问题分享等环节。讲座伊始，卢伟老师通过几个简单有趣的游戏互动来活跃现场气氛，调动同学们的积极性和主动性。接着，卢伟老师从积极心态、积极认知、积极成长三个方面展开论述，证明了积极的心理品质对学习和生活能够产生积极的影响，并辅以心理小测试使同学们进一步感受积极心理品质的重要作用。此外，卢伟老师结合自身从业经历向同学们分享了生活中常见的心理问题，告诫同学们要学会改变认知和权衡人生中的得与失。讲座临近尾声，卢伟老师向同学们送去真挚的祝福，希望同学们能够在未来的生活中学会突破自己，树立阳光积极的心态，成就最好的自我。

大学生积极心理品质培养讲座旨在给同学们的心底种下一颗积极的“种子”，让他们通过感受积极心态对于学习和生活的推动作用，体会积极品质对成长的重要意义，然后带着每一颗“种子”积极成长，在漫漫的人生道路上生根发芽，开花结果。