肩负青春使命，勇于奉献担当。2022年6月至8月，洛阳师范学院作为首批50所国家语言文字推广基地的高校之一，对口承担甘肃秦安县的中小学教师国家通用语言文字能力提升在线培训任务。后我校积极开展宣传和招聘志愿者的工作，经层层选拔，最终选出20名具有相关专业背景和教学能力，普通话水平二级甲等及以上，政治立场坚定，思想品德高尚的优秀青年志愿者参加此次线上培训工作。

截止目前，我校教学团队已对甘肃秦安县教师开展了三周在线培训。在这期间，我们得到了“双向提高”，学员们在这三周中普通话水平明显提高，助教们则以此为契机夯实专业基础，极大提高了专业技能。

助教老师们在与学员的相处中，积累了丰富的教学经验，建立了深厚的感情。让我们一同来看一下吧！

11班助教贾佳：讲解内容大多数是分专题进行，也加入了许多有趣的歇后语和绕口令帮助学员更好地分辨练习。

9班助教赵汪洋：学员们可能会遇到很多不可控的突发状况导致不能按原计划上课，我会积极与学员们沟通，商定后续补课时间等，对每一位学员负责。

10班助教李笑朋：我会专门抽时间为因特殊情况请假的学员补课，借用PPT将学员读得不太准确的字标记出来，反复练习。

13班助教崔珂佳：积极和学员们沟通，肯定学员们取得的进步的同时也要及时提出问题才可以更好地进步。

心得体会

助教赵汪洋：

对五位学员的普通话培训已经进行了三周。学员们的学习热情都很高涨，每天都会主动提交作业，有时候还会主动让我指导发音方面的问题。这种主动学习的精神也是很值得我学习的。五位学员都来自教学一线，都很希望通过此次普通话培训提升自己的普通话水平，提升综合素养和教学能力。论教学经验，我是比不上这五位学员的，但是我的普通话基本功很扎实，能够为学员们提供力所能及的帮助。除此之外，为学员们提供普通话学习指导，能够帮助他们在今后的课堂教学活动中讲好普通话，推广普通话，是我参加本次普通话培训活动的目标追求。

在每天一小时的集中授课活动中，我了解到五位学员的普通话水平参差不齐，基础有强有弱。说实话，在刚开始开展教学的时候，确实犯了难。尤其是普通话的声调问题。个别学员的声调读不准，不管怎样纠正，还是读不正确。于是我找到来德强老师，向他请教声调教学问题，很有帮助。

除了每天一小时腾讯会议教学，我还在一些短视频平台、相关网站上搜集了一些普通话发音指导视频，制作了绕口令练习PPT等，给学员们枯燥的普通话学习增添一些有趣的内容，以便于学员日常更好的练习。

经过这三周的学习，学员们的普通话水平有所改善，但仍需加强练习。我也经常告诉学员们，只有不断地练习，多听多练多读，经常将自己录的视频语音与标准普通话发音进行对比并进行纠正，才能更加深刻地掌握普通话的发音要领，讲好普通话。

助教崔珂佳：

经过三周的学习，学员在一些明显语音问题上有了改善，比如n和l混淆情况很少出现，但仍有一些学员发l音时咬字不够清晰，听起来像n，例如说王艳芳老师。另外，王军平老师之前ou音总是出现错误，现在也基本克服了这一难题。袁亚鹏和陈建喜老师在朗读字词时仍然会有音调错误的情况出现。总而言之，每个学员都有不小的进步，这就需要我在教学上更加严格要求自己，灵活变通方法，如此才可带领学员在普通话学习的道路上更上一层楼。

助教李笑朋：

这一周我主要帮助学员学习韵母的发音，侧重点放在前后鼻音（主要是en,un，vn,ing,eng,iong这些音）的分辨上，大部分学员都能分辨前后鼻音韵母，并及时纠正错误发音。有一些学员在发其他韵母（如ai和ei，ie和ve等）存在轻微混淆的问题，还有一些声调上的问题，如上声和阳平的混淆以及轻声读得不太准确不过都有意识地改正了。值得注意的仍然是学员们的命题说话，因为语言惯性很多学员在说话时会忽略一些发音问题，这个问题就需要我反复提醒，学员们也都会主动寻找问题，发现问题，解决问题。相信坚持下去，学员们都会有很大的进步的。在纠正学员们的读音时，我依然采用范读法，或借助图片和视频，尽可能生动形象地使学员们理解各个声母韵母的发音部位和方法。目前各位学员的学习情况不太相同，我也会和各位学员沟通，进行一些个性化的辅导，尽己所能帮大家一起提高普通话水平。

在收交作业方面，有些学员交上来的作业或有时间上的延迟，但态度认真。在收作业这方面，我也会根据学员们的时间做相应的调整，不断督促学员按时完成作业，并及时批改反馈。上课过程中，我会继续针对各位学员的具体问题进行个性化教学，在征求学员意见的前提下进行额外辅导，结合作业，及时耐心地纠正。这周我依然和学员及时沟通，了解学员们的想法，鼓励各位学员坚持下去。

助教王萱：

这一周学习了比较难区分的韵母，上课主要纠正学员们作业中出现的错字，在in和ing,en和eng 等发音时，学员们存在着畏难的情绪，我主要采用了鼓励学员多加练习，逐个击破的方式。课上学员们多练习，下课我也会留这些音的作业。这周有帮助姚全洲学员纠正朗诵视频的字音。

这一周能够感受到学员们的学习热情稍有下降，在短时间内没有取得很大的进步，学员们也有一些焦虑。我觉得上课和平时作业可能会给学员们带来一些压力，再加上效率不高，学员们会有一些懈怠。为此我也适当给学员们减负，作业上交时间尽可能再宽松一些，作业布置尽可能具有针对性。我希望学员们再下一周能够继续努力。这周王丽学员的进步很大，un和ong已经能分的很清楚了。我觉得在上课时间安排上我也有了进步，提前备好的学习任务基本能够按顺序准时完成。

学员王艳芳：

这几天普通话培训，虽然匆忙、劳累，但也让人感觉充实，让我对普通话的发音技巧、说话的艺术等方面，都有了全新的认识，使我深深体会到作为一名教师，学好普通话的重要性和必要性，也让我明白，要想学好普通话，必须下一番功夫，掌握规律，勤学苦练，日积月累，持之以恒。

一、克服障碍是前提

普通话并不难学，难的是对心理状态的调整和改善。我们在学习普通话时害怕自己因生硬别扭的发音出丑，或是畏惧长时间训练的困难，这些心理障碍常常使学习进步缓慢。针对这种情况，我们需要及时调节我们的心理状态，放下心理包袱，大胆地开口讲。任何学习都有一个从拙笨到熟练的过程，学习普通话也不例外，要尽早达到熟练程度，只有下苦功夫克服困难，战胜畏惧心理，才能成为学习中的胜利者。反之，如果在学习中过分顾及面子，不敢坦然面对自己的发音缺陷，更不能以顽强的意志和艰苦的努力去克服，改善它，一味的退避畏缩，其结果不仅使自己付出了时间和精力却收效甚微，而且容易造成心理上的阴影，加重今后学习和生活的负担。调整好心理状态，克服心理障碍，是学好普通话的重要前提。

二、学好语音是基础

汉语的分歧突出地表现在语音方面，不但各大方言区之间的语音系统差别大，就是一个地区、一种方言内部也常在语音方面有明显的差异，可以说，语音差异是造成交际困难的主要原因。所以，学习普通话的关键是学习以北京语音为准的标准音，学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能学好。

学习普通话语音包括发音和正音两个部分。发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。方音同普通话语音的差异不是毫无规律的，了解了方音和普通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记，而可以一批一批地去记。

三、勤学苦练是途径

我们从小说的就是自己的方言，一下子将发音系统来个大颠覆，彻底改变以前的说话习惯，说起来容易，做起来却很困难。学习普通话，没有什么捷径可走，唯一的途径就是勤学苦练。

首先是多读、多说。多读，就是指在看书、看报、看文件等阅读过程中养成用普通话朗读的习惯，即使囿于具体环境不便读出声来，那也应该养成默读的习惯。多说，没事的时间一个人对着镜子边说边注意自己的口型，与人交流的时候尽量用普通话，久而久之，当说普通话成为一种习惯，效果自然事半功倍。

其次是多听、多练。多听广播、电视的播音员、主持人的节目，因为他们的语音相对来讲是比较准确的。多听身边普通话说得好的人的语音，有意与他们多交流，注意他们的发音方法、语言速度、声调处理等。多练，指的是要对着一些内容勤加练习，再辅以绕口令等难度大一些的训练。

再次是多模仿、多琢磨。模仿不仅是普通话初学者的一种行之有效的方法，同时还可以增添我们的学习情趣，不致枯燥乏味。就模仿而言，还得多琢磨。用心找出自己的语音和模仿对象的差距，自己的发音方法和咬字器官的协调性还存在那些不足，从而不断修正。

四、持之以恒是关键

学习普通话，绝非一朝一日之功。语言习惯的改变是件不容易的事，从习惯使用方言过渡到能熟练自如地使用普通话，需要下一番苦功，只有全面掌握必要的普通话知识和规律，勤学苦练，持之以恒，才能学得会、说得好。

培训班上崔老师为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念及其有关的理论知识，她的课亲切自然、耐人寻味，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足，而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。

所以自己一定要坚持练习，时间长了肯定会有进步，一定能把普通话说好。

学员王军平：

学普通话是一件非常锻炼意志催人上进的事，我学习普通话最大的一点感受就是坚持。

练习普通话是个漫长的过程，需要一点一滴去提高。可能起初你下了很大功夫在练习，但感觉不到它的效果，不用着急，关键是你要一如既往的坚持下去。我对普通话起初不太重视，用普通话说话是在大学里才完全放开的。从小在家乡方言已成为了习惯，就是上高中，也是一口流利的地区方言和老师同学交谈。除非在上课的时候，老师问问题时，被要求用普通话回答。因此，这一切的语言环境，给学习普通话带来了很大的干扰。

我的乡音很浓很重，为了提高普通话，我在基于事实的清楚认识后，下定了决心要学好它。我早早购买了普通话的练习书，下了音频文件有事没事进行朗读练习。记得每天晚餐后散步我都要边听边练习，每回睡觉前，就会静下心来，仔细地用心倾听别人富于感情的阅读，我把它形成一种习惯，听别人朗读就是一种欣赏。

生活中的很多道理是和学习普通话一样，学习的收获远远不止奋斗的过程及本身的提高，更是一种精神演练和提升。我学习普通话，学到的就是这点精神，用许三多的话说，就是一种“不抛弃，不放弃＂的精神。

忙碌中有充实和感动，教学中有进步和升华。相信参与培训的每一个人都会全力以赴，共同进步，洛阳师范学院志愿者团队也必将牢记初心，凝神聚力；集思广益，不断创新，圆满完成推普脱贫的光荣使命!

统筹、策划/赵江

撰稿/索宁泽

审核/来德强

编辑/姚震楠