在当前社会快节奏与高压力的环境下，心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注。为了进一步提升学生心理健康水平，增强心理委员的专业能力和实践技巧，鸿都书院一号学生社区于2025年4月9日在鸿都学堂成功举办了一场别开生面的心理委员培训会。

本次培训会旨在通过系统化的理论学习与实践操作，培养一批具备专业知识、熟练掌握心理咨询技巧的心理委员队伍，为书院社区的学生提供更加专业、贴心的心理健康支持。

活动中，在模拟咨询环节，心理委员们在模拟情境中实践咨询技巧，内容涵盖了基础心理学知识、常见心理问题的识别与干预、有效沟通技巧、情绪管理与压力释放、以及危机干预与自杀预防等多个方面，老师现场点评指导，这种“学中做，做中学”的教学模式极大地提高了培训的实效性和针对性。还通过案例分析、角色扮演、小组讨论等多种互动形式，让参训的心理委员们能够直观理解并掌握所学知识，提升解决实际问题的能力。

参训的心理委员纷纷表示，此次培训不仅加深了他们对心理健康重要性的认识，更让他们掌握了实用的心理服务和干预技能，对未来开展工作充满了信心和期待。他们承诺将把所学应用到实际工作中，为促进身边人的心理健康贡献力量。

心理健康是社会和谐稳定的重要基石，心理委员作为心理健康服务的前线力量，其作用不可小觑。未来，我们将继续定期举办类似培训，不断优化培训内容与方法，努力构建全方位、多层次的心理健康服务体系，营造和谐的书院氛围。