秋色宜人，天高气爽。欢迎各位洛师学子重返校园！新学期来临，心理健康教育与咨询中心将继续陪伴大家，于9月2日起开始线下心理咨询。如果你在日常学习、生活中遇到了自我规划、学习压力、情绪管理等方面的问题，欢迎大家预约心理咨询哦！

一、咨询对象

洛阳师范学院全体在读学生

二、时间安排

周一至周五

上午：

9：00-12：00

下午：

14：30-18：00（夏）

14：00-17：30（冬）

三、预约方式

(一)线上预约:

添加洛倾倾为好友，

在线沟通预约事宜。

洛倾倾1：3812793209

洛倾倾2：1357822306

(二)线下预约:

前往心理中心导引台（教育科学学院楼二楼）现场预约。

(三)其他热线:

中心电话：0379-68618094

热线电话：17303888682

(24小时）

四、咨询流程

五、注意事项

1、最好不要同时预约两个咨询师。不同的咨询师使用不同理念和方法，同时进行的两个咨询会互相干扰；而你对不同咨询师的感受，也会影响到你和另一咨询师的互动，干扰咨询的进行。

2 、预约合适的咨询师。良好咨询关系的建立需要时间，初次咨询中感受到的紧张尴尬都可以与咨询师讨论，通过对自我感受的讨论和理解，可以让咨询师更好地了解你，经过这样的磨合，你们的关系也会更加稳固与深入。

3 、珍惜咨询机会。无故缺席咨询或请假超过两次将取消咨询资格，以便更多同学有咨询机会，请大家预留自己稳定的时间段，提前安排好自己的其他事宜，不轻易请假或调整时间。