
为引导学子舒缓压力、悦纳自我、向阳成长,龙门书院二号学生社区团委组织书院团员青年开展青锋润心“5·25”心理健康月系列活动。
趣味互动,释放心灵活力。举办户外素拓活动,“不能说的秘密”、“听歌识曲”、“蒙眼画脸”等趣味游戏让同学们在欢笑中释放压力。“‘我爱我’宣言墙”前,同学们写下暖心承诺,拼贴成自我关怀墙,在动静结合中完成快乐释放与自我对话。
创意手作,回归内心安宁。“青锋润心·情绪捏捏乐”活动让同学们揉捏涂画释放压力;“青锋浅绘·扇遇韶华”手绘扇面活动,让大家在一笔一画的静心创作中沉淀浮躁、平复心绪;“青锋缀心·纽扣创意坊”变废为宝,用闲置纽扣制作发夹、手链,体验专注从容。共计百余名同学参与其中,在手作中收获内心的专注与安宁。
光影日记,积蓄向阳力量。“青锋拾影·温暖心田”心理观影沙龙通过共同观看电影《放牛班的春天》,在温情故事中感受治愈力量。“青锋映心·用镜头照见成长”心情日记打卡持续21天,同学们用照片与文字记录成长瞬间。“青锋栖心·我的力量主打歌”活动让治愈旋律与成长寄语引发共鸣。光影、文字与音乐交织,帮助学生在日常记录中锚定支撑力,培养积极思维。
本次系列活动有效帮助同学们疏导负面情绪、提升自我调适能力,营造出互助关怀、积极向上的良好氛围。未来,书院将持续关注学子身心发展,不断丰富育人活动形式,常态化开展暖心关怀工作,用心守护学子身心健康。
(初审:魏蕊蕊 复审:杨帆 终审:孙志隆)