为了调节教师心理压力，并对具体心理健康问题进行分析，3月11日上午，学院于鸿都楼国培理论教室B404开展了“教师心理压力分析与情绪调节策略”主题讲座。我院特邀洛阳师范学院学前教育学院马锦华教授，为学员们进行了一场心理辅导讲座。

会议初始，马锦华介绍了快乐的幸福是什么，以及如何成为一名快乐幸福的老师，并针对当前教师的情绪现状，分析及教师负面情绪产生的原因，提出减缓教师压力和情绪调适的方法。她认为，每个人都有压力，且责任越大，压力越大，现实情况是，人们掌握了如何让自己取得成功的知识和技能，却不知道如何应对压力和如何有效地调节压力。随后，马锦华向学员们介绍了压力管理的技巧，压力管理可以从宣泄、咨询、引导三种方式进行，保持良好的身体和心理状态是根本。

本次讲座的开展使得学员们掌握了如何应对心理压力、调节心理情绪的方法，对学员们今后在教学中自我心理调整有重要意义。