为深入贯彻心理健康教育工作要求，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，近期，立雪书院学生社区以“5·25”大学生心理健康教育月为契机，开展形式多样、特色鲜明的心理健康系列活动，用心守护学生心灵，助力学子阳光成长。

多维宣传浸润，营造暖心育人氛围

宣传先行，氛围共融。书院坚持线上线下联动，线下在主干道、宿舍楼栋悬挂主题横幅，公共区域电子屏滚动播放心理健康知识、情绪调节贴士及活动预告；线上依托书院公众号、班级群推送科普文章、减压短视频，全方位普及心理健康理念，引导师生主动关注心理、正视需求、消除认知误区，营造“关注心灵、关爱自我”的浓厚氛围。

温情寄语传情，定格青春美好瞬间

毕业季将至，温情暖心。5月22日，书院举办“理叙青春，寄语远方”专业寄语活动。学子们立足化学、数学、软件、生物等理工专业特色，将学科元素融入毕业祝福，在留言板上写下真挚寄语。一笔一画藏情谊，一言一语寄期许，既凝聚同窗情谊，也传递青春正能量，为毕业学子送上温暖祝福，定格青春美好记忆。

趣味素质拓展，舒缓压力凝聚力量

身心赋能，互助成长。5月23日，书院开展团体心理素质拓展活动。活动设置心理知识快问快答、Stroop色彩挑战、emoji猜成语、树洞情绪释放等趣味项目，同学们踊跃参与、默契配合，在轻松愉悦的互动中打破人际隔阂、释放焦虑情绪、提升沟通能力，有效缓解学业压力，增强集体归属感与凝聚力。

专题培训赋能，筑牢心理防护防线

深耕专业，强基固本。5月26日，书院举办心理健康讲座暨心理信息员专题培训。本次讲座由赵越老师主讲。讲座围绕大学生常见心理压力、情绪调节、人际交往等内容，结合真实案例以及现场情景模拟深入浅出讲解，引导学生掌握科学调适方法。同步开展信息员培训，系统讲解心理异常识别、谈心技巧、危机上报流程等内容，进一步夯实宿舍—团支部—书院—学校四级预警体系，筑牢心理危机第一道防线。

理工特色赋能，科创润心助力成长

立足专业，以理润心。书院创新“科创+心理”模式，打造特色心理实践活动。

5月22日，“趣玩代码·遇见繁花”趣味编程活动顺利开展。活动提供简易代码模板，零基础学子也能快速上手，自主调试参数、修改配色，创作出爱心、花束、星光等治愈系AI画面，在科创实践中感受科技魅力、舒缓学业内耗、收获满满成就感。

5月25日，“积木承托压力，力学赋能心灵”减压活动温情启幕。活动融合平衡、重心、受力等物理力学原理，设置协作叠叠乐、同心筑塔等项目，同学们在积木搭建中释放压力、调整心态，学会包容失误、动态平衡，实现“以理润心、以行养心”。

此次“5·25”心理健康教育宣传月系列活动，将心理关怀与专业特色深度融合，形式新颖、内容充实、成效显著。下一步，立雪书院将持续聚焦学生心理健康需求，常态化开展特色心理活动，不断完善预警体系、建强骨干队伍，用心用情守护学生心灵健康，助力学子以阳光心态奔赴成长之路，成长为身心健康、全面发展的新时代青年。