自信是青春最耀眼的底色，是学子突破自我、奔赴成长的核心力量。为深入关注大学生心理健康，帮助学子积极破解成长困惑，切实践行“培育积极心理品质，涵养阳光健全人格”主题，在“5·25”心理健康教育宣传月到来之际，5月14日下午，龙门书院一号学生社区在G5-402举办“自信爆棚，走路带风”心理专业主题讲座。本次讲座特邀洛阳众力社工中心首席心理咨询师罗婕老师授课，吸引众多学子到场参与，在专业引导中解锁自信密码，汲取成长力量，绽放青春光彩。

罗婕老师以贴近大学生学习生活的场景为切入点，围绕“自信”核心主题，用生动通俗的语言、真实鲜活的案例，结合自身经验与专业心理学知识，为同学们拆解自信建立的底层逻辑。整场讲座氛围轻松融洽，同学们全程专注聆听，不时与老师产生共鸣。

互动环节中，同学们放下顾虑，分享自己在表达、学习、人际交往中因不自信产生的困惑与过往经历。罗婕老师耐心倾听每一位同学的倾诉，结合专业知识进行针对性引导与解答，用温暖的话语给予同学们鼓励与肯定。现场交流热烈，同学们在彼此的分享与老师的指导中卸下防备、获得共鸣，深刻认识到“不自信并非个例，而是可以通过练习逐步改善的”。

此次“自信爆棚，走路带风”心理主题讲座，精准贴合学子成长需求，为同学们提供了专业的心理指导与实用的方法技巧，有效帮助大家打破自我设限，树立正确的自我认知，进一步提升了心理调适能力与自信力。未来，龙门书院一号学生社区将持续聚焦心理健康教育，推出更多贴合师生需求的心理主题活动，不断为学子赋能，引导同学们步履从容，自带光芒。

初审/史靖宜 复审/朱丹 终审/刘振中