在第31个世界读书日即将来临之际，4月21日下午，由洛阳市图书馆主办、龙门书院一号学生社区承办的“开卷遇洛阳”阅读挑战赛温暖落幕。书院社区立足心理健康教育建设需求，结合河洛文化育人特色，创新开展“阅读+文化+心理”三维融合主题活动，引导学生在静心阅读、亲身感受的过程中，实现“以文会友、以史自鉴、以心同行”的成长体验，完成师生共建“书香社区”的精彩实践。

活动以洛阳千年文脉为起点，从博物馆的文物故事到河洛文化的传承脉络，主持人生动讲述的背后，是引导同学们在历史的长河中寻访精神的根基。同学们以文会友、分享见闻，践行着积极的人际交流实践。《考古都挖了点啥》一书的选择，既富趣味又不失深度。阅读环节中，同学们俯首于有趣的文字，在考古故事的起伏中训练专注，在历史细节的探究中学会沉静。在知识答题环节，考验的不仅是记忆，更是同学们的心理素质——限时压力下的冷静应对、面对不确定时的稳定心态，都是重要的心理锻炼。而在等待阅卷期间设置的拓印体验，则巧妙融入了“正念”理念。同学们在“慢动作”中体验心手合一，感受传统技艺带来的沉浸与平静。最终，三位同学凭借出色表现荣获证书，这不仅是对知识的肯定，更是通过强化其自我效能感，激励着更多同学在挑战中建立自信。

此次活动旨在通过营造“专注当下、心安此处”的心理场域，让同学们在知识获取的同时，完成一次情绪的自我调适与心灵养护。本次阅读挑战赛不仅是一场知识的盛宴，更是以“文博阅读”为媒介、以“心理成长”为内核的特色心育实践。未来，书院社区将继续深耕“书香社区”特色主题活动，陪伴每一位同学在阅读中见文脉、在历史中见自己、在分享中见他人，走出一条身心共育、文心相携的成长之路。

一审：史靖宜 二审：朱丹 三审：刘振中

（图文来源：龙门书院一号学生社区心理部）