为加强学生骨干心理建设，提升青年应对成长压力的能力，11月20日上午，鸿都书院二号学生社区在物理楼报告厅成功举办“我们用挫折感和世界斗智斗勇”主题培训活动。本次活动特邀心理健康教育专家罗婕老师担任主讲，围绕大学生常见心理压力与应对策略开展专题辅导。

罗婕深入剖析了当代大学生面临的学业压力、社交困扰等现实挑战，系统阐释了挫折感产生的心理机制。她结合生动案例，分享了“认知重构”“自我照顾”“寻求支持”三大实用应对策略，引导学生正确看待成长中的困难与挑战。罗老师强调，挫折是青年成长的“必修课”，能够有效锤炼心理韧性，鼓励同学们学会接纳自我、积极应对，在逆境中收获成长。

本次培训紧贴学生干部实际需求，既有科学的理论指导，又有实用的方法传授，有效增强了学员的心理调适能力。鸿都书院二号学生社区将持续关注青年心理健康，完善心理支持体系，为培养全面发展的新时代青年筑牢心理基石。